Sepetim (0) Toplam: 0,00TL
%10
Sporcu Beslenmesi Yrd.Doç.Dr. Ş.Esin GÖKSU ŞEKER

Sporcu Beslenmesi

Liste Fiyatı : 380,00TL
İndirimli Fiyat : 342,00TL
Kazancınız : 38,00TL
Taksitli fiyat : 5 x 77,84TL
Havale/EFT ile : 335,16TL
9786059541077
592307
Sporcu Beslenmesi
Sporcu Beslenmesi
342.00

‘’Elbirliği yapmak’’ sözcüğünü çok severim. Tıpkı ‘’İmece’’ sözcüğü gibi. Anadolu coğrafyasında işleri daha kolay yapabilmek esasına dayalı iki güzel kavram…

Okan Üniversitesi Yüksek Lisans öğrencilerinin ‘’Sporcu Beslenmesi’’ dersini alan diyetisyenlerle biz de elbirliği yaptık. Sporcu beslemesini önemseyen ve bu konuda çalışmak isteyen diyetisyenlerin ‘’imecesi’’ diyebilirim.

Uzun yıllar amatör ve profesyonel sporcularla yaptığım çalışmalardan edindiğim izlenimler, eğitimin ne denli önemli olduğunu gösterdi. Başarı için doğru bilgiye ve yol gösterilmeye gereksinimleri vardı. Eğitim verdiğim sporcular, aileleri, spor eğitmenleri ne anlatıldıysa öğrenmeye ve uygulamaya çaba gösterdiler.

Spor ve Beslenme konusunun, Dünya’daki sayılı spor okullarının, olimpiyat komitelerinin çok uzun yıllar önce önemini kavradığı ve uygulamaları başlattığı bilgi birikimine biz yıllar sonra ulaşabildik. Bu konuda çalışan, emek veren, kitap yazarak yazılı kaynak oluşturan meslektaşlarıma minnettarım. Biz de bu yolu izlemeye çalıştık ve bu çabaya katkıda bulunmak ve bilgilerimizi paylaşmak istedik.

Kitabın bölümlerini yazan diyetisyenler önce bunu dönem ödevi olarak hazırladılar. Ödevleri okuduğumda bu bilgilerin sadece ödev olarak kalmasına gönlüm razı olmadı. ‘’Bilgi hazinedir’’ bakış açısı ile toplantımızda, bu bilgileri toparlayıp kitap haline getirmeyi önerdim, her iki sınıftaki diyetisyenler düşünceyi çok benimsediler ve çalışmaya başladılar.

Her zaman olduğu gibi bize arka çıkan Hatiboğlu Yayınevi’nin sahibi sevgili hocamız Prof. Dr. M. Tahir Hatipoğlu ile görüştüm ve olur yanıtını alınca düzenlemeleri yapmaya başladım.

Elinizdeki bu kitap, eksiği ve fazlasıyla bir elbirliğinin sonucu ortaya çıktı. Emek verildi ve üzerinde çalışıldı. Sporcu beslenmesine ilgi duyan herkes için kullanılabilir olmasına ve özellikle bu konuda çalışmak isteyen diyetisyenlere yol göstereceğine inanıyorum.

Emeği geçen herkese içten teşekkürlerimi sunarım.

 

Konu Başlıkları
Fiziksel Aktivite ve SağlıK
Egzersiz Fizyolojis
Enerji ve Enerji Oluşumu
Sporcularda Enerji ve Gereksinme
Beslenme ve Sportif Performans
Sıvı, Hidrasyon ve Elektrolitler
Sporcular İçin Karbonhidratlar ve Önemi
Proteinler ve Kullanım Amaçları
Sporcu Beslenmesinde Yağların Önemi
Sporcularda Vitamin ve Minerallerin Kullanımı ve Öne
Vücut Kompozisyonları ve Ölçüm Yöntemleri
Sporcularda Ergojenik Destek
Spor Dallarına Göre Beslenme
Sporcular İçin Menü Planlama
Genetik ve Spor
Spor Yaralanmaları ve Beslenme
Sporcu Diyetisyeni Nasıl Bir Yol İzlemeli?
  • Açıklama
    • ‘’Elbirliği yapmak’’ sözcüğünü çok severim. Tıpkı ‘’İmece’’ sözcüğü gibi. Anadolu coğrafyasında işleri daha kolay yapabilmek esasına dayalı iki güzel kavram…

      Okan Üniversitesi Yüksek Lisans öğrencilerinin ‘’Sporcu Beslenmesi’’ dersini alan diyetisyenlerle biz de elbirliği yaptık. Sporcu beslemesini önemseyen ve bu konuda çalışmak isteyen diyetisyenlerin ‘’imecesi’’ diyebilirim.

      Uzun yıllar amatör ve profesyonel sporcularla yaptığım çalışmalardan edindiğim izlenimler, eğitimin ne denli önemli olduğunu gösterdi. Başarı için doğru bilgiye ve yol gösterilmeye gereksinimleri vardı. Eğitim verdiğim sporcular, aileleri, spor eğitmenleri ne anlatıldıysa öğrenmeye ve uygulamaya çaba gösterdiler.

      Spor ve Beslenme konusunun, Dünya’daki sayılı spor okullarının, olimpiyat komitelerinin çok uzun yıllar önce önemini kavradığı ve uygulamaları başlattığı bilgi birikimine biz yıllar sonra ulaşabildik. Bu konuda çalışan, emek veren, kitap yazarak yazılı kaynak oluşturan meslektaşlarıma minnettarım. Biz de bu yolu izlemeye çalıştık ve bu çabaya katkıda bulunmak ve bilgilerimizi paylaşmak istedik.

      Kitabın bölümlerini yazan diyetisyenler önce bunu dönem ödevi olarak hazırladılar. Ödevleri okuduğumda bu bilgilerin sadece ödev olarak kalmasına gönlüm razı olmadı. ‘’Bilgi hazinedir’’ bakış açısı ile toplantımızda, bu bilgileri toparlayıp kitap haline getirmeyi önerdim, her iki sınıftaki diyetisyenler düşünceyi çok benimsediler ve çalışmaya başladılar.

      Her zaman olduğu gibi bize arka çıkan Hatiboğlu Yayınevi’nin sahibi sevgili hocamız Prof. Dr. M. Tahir Hatipoğlu ile görüştüm ve olur yanıtını alınca düzenlemeleri yapmaya başladım.

      Elinizdeki bu kitap, eksiği ve fazlasıyla bir elbirliğinin sonucu ortaya çıktı. Emek verildi ve üzerinde çalışıldı. Sporcu beslenmesine ilgi duyan herkes için kullanılabilir olmasına ve özellikle bu konuda çalışmak isteyen diyetisyenlere yol göstereceğine inanıyorum.

      Emeği geçen herkese içten teşekkürlerimi sunarım.

       

      Konu Başlıkları
      Fiziksel Aktivite ve SağlıK
      Egzersiz Fizyolojis
      Enerji ve Enerji Oluşumu
      Sporcularda Enerji ve Gereksinme
      Beslenme ve Sportif Performans
      Sıvı, Hidrasyon ve Elektrolitler
      Sporcular İçin Karbonhidratlar ve Önemi
      Proteinler ve Kullanım Amaçları
      Sporcu Beslenmesinde Yağların Önemi
      Sporcularda Vitamin ve Minerallerin Kullanımı ve Öne
      Vücut Kompozisyonları ve Ölçüm Yöntemleri
      Sporcularda Ergojenik Destek
      Spor Dallarına Göre Beslenme
      Sporcular İçin Menü Planlama
      Genetik ve Spor
      Spor Yaralanmaları ve Beslenme
      Sporcu Diyetisyeni Nasıl Bir Yol İzlemeli?
      Stok Kodu
      :
      9786059541077
      Boyut
      :
      16x24
      Sayfa Sayısı
      :
      544
      Basım Yeri
      :
      Ankara
      Baskı
      :
      3
      Basım Tarihi
      :
      2020
      Kapak Türü
      :
      Karton Kapak
      Kağıt Türü
      :
      1. hamur
  • Taksit Seçenekleri
    • Tüm kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      342,00   
      342,00   
      2
      182,46   
      364,91   
      3
      124,15   
      372,44   
      4
      95,16   
      380,65   
      5
      77,84   
      389,20   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat