Hamilelikte Refleksoloji Uygulamaları

REFLEKSOLOJİ HAKKINDA

BÖLÜM 1

GELENEKSEL TAMAMLAYICI VE ALTERNATİF TIP (GETAT) NEDİR?

COMPLEMENTER MEDİCİNE-TAMAMLAYICI TIP

REFLEKSOLOJİ VE TARİHÇESİ

REFLEKSOLOJİ TERAPİ NEDİR?

REFLEKSOLOJİ HANGİ DURUMLARDA UYGULANMAZ?

REFLEKSOLOJİYLE İLGİLİ KISA BİLİMSEL YORUMLAR

GEBELİK SIRASINDA REFLEKSOLOJİ GÜVENLİ MİDİR?

GEBELİK, DOĞUM VE REFLEKSOLOJİ

HAMİLELİKTE REFLEKSOLOJİ VE FAYDALARI

DOĞUMDA REFLEKSOLOJİ

REFLEKSOLOJİ UZMANI-REFLEKSOLOJİSTREFLEKSOLOG KİMDİR?

REFLEKSOLOJİ TERAPİ NE DEĞİLDİR?

REFLEKSOLOJİ UYGULAMA TİPLERİ

A.) DOĞU REFLEKSOLOJİSİ

B.) BATI (KLİNİK) REFLEKSOLOJİSİ

REFLEKSOLOJİNİN GENEL OLARAK AMAÇLANAN FAYDALARI

16

REFLEKSOLOJİ TERAPİNİN ÖNCÜLERİ

BÖLÜM 2

(1) DR. WİLLİAM HOPE FİTZGERALD (1872-1942)

(EL REFLEKSOLOJİSİ)

EL REFLEKSOLOJİSİ

ZONE THERAPY

(2) EUNICE D. INGHAM STOPFEL (1889-1974)

(AYAK REFLEKSOLOJİSİ)

REFLEKSOLOJİ TERAPİ UYGULAMALARI HAKKINDA KISA KISA NEDEN REFLEKSOLOJİ’YE İHTİYAÇ DUYULUR?

REFLEKSOLOJİ UYGULAMASI ÖNCESİ, SIRASI VE SONRASINDAKİ DURUM VE DEĞİŞİMİ

UYGULAMA ÖNCESİ

UYGULAMA SIRASI

UYGULAMA SONRASI

REFLEKSOLOJİ TERAPİ VE MEVCUT DURUM

REFLEKSOLOJİ SEANSI HAKKINDA KISA KISA

1. EĞİTİM ALACAKLAR İÇİN ÖNERİLER
2. AMAÇ NEDİR?

HAMİLELİK DÖNEMİ

BÖLÜM 3

1. KADIN ÜREME FİZYOLOJİSİ
2. KADIN ÜREME ANATOMİSİ
3. HAMİLELİK DÖNEMİ
4. GEBELİK SÜRESİNCE MEYDANA GELEN FİZYOLOJİK DEĞİŞİKLİLER VE ŞİKAYETLER

4.1. Üç Aylık Dönem

İLK ÜÇ AYDA SIKÇA SORULAN SORULAR

4.2. Üç Aylık Dönem

İKİNCİ ÜÇ AYDAKİ FİZİKSEL DEĞİŞİKLİKLER ve SIKÇA SORULANLAR

4.3. Üç Aylık Dönem

ÜÇÜNCÜ ÜÇ AYDA GÖRÜLEN FİZİKSEL

4.4. DOĞUM

Normal Doğum Nedir?

Normal Doğum Belirteçleri Şunlardır

Doğum Yapacağınız Hastanede Aramanız Gereken

Vasıflar Nelerdir?

Sezaryen Doğum

Sezaryen Gereken Durumlar

4.5. DOĞUM SONRASI EGZERSİZ VE KİLO VERME REHBERİ

DİYETİSYEN KONTROLÜ

BEBEK TAŞIMA

ÖZEL EGZERSİZLER

GEBELİK REHABİLİTASYONU

HAMİLELİKTE REFLEKSOLOJİ UYGULAMALARI

BÖLÜM 4

1. GEBELİKTE TOPUKLU AYAKKABI GİYİMİ
2. ÜST BACAK KRAMPLARI
3. SIRT AĞRISI
4. DENGE EKSİKLİĞİ
5. GERİLEN KASLAR
6. AYAKLARDA ŞİŞME
7. DÜŞME RİSKİ
8. REFLEKSOLOJİ - SKOLYOZ KİFOZ-LORDOZ
9. GEBELİK VE REFLEKSOLOJİ
10. STRES VE REFLEKSOLOJİ
11. ANSKİYETE VE REFLEKSOLOJİ

BEDEN REFLEKSOLOJİYLE KENDİ KENDİNİ İYİLEŞTİRİYOR

REFLEKSOLOJİNİN YARARLARI

KİMLERE TAVSİYE EDİLMEZ?

OKUYUCUYA NOT